关注瑜伽、关注身体健康，同时让我们关注瑜伽的生理学。

说到瑜伽生理学概念与内容，至今很多瑜伽教练和练习者迷惑不解，对于欧美人用西医解剖和运动生理解剖学，来解释瑜伽生理内容尚可理解，但很多人存有困惑，这困惑的意思是说，瑜伽有没有自己系统的生理学？

面对现代瑜伽，我们经常看到、听到，很多关于瑜伽动作名称解释：如“内旋、外旋，开肩、开胯”；“拉筋、压腿、劈叉、弯腰”等，身体部位经常听到如“筋骨、韧带、关节、脊柱”等等，诸如此类的用词，确切的来说，基本出自体育运动学的常用词汇。

一位体育大学老师曾这样评价说：现代瑜伽用的生理内容，很多用的都是体育运动学，用词上表达与解释基本没有区别；对于拥有几千年历史文化，博大精深的瑜伽，不知有没有自己的生理学知识和内容呢？！

答案肯定是有的！瑜伽的生理学包含有：左脉、右脉、中脉、业脉、息脉、断脉；气脉、业脉、拙脉、脉触、脉压；脉轮、脉结、脉根、脉粗、脉细；触觉、受觉、醒觉、根觉”；血液、粘液、胆液；呼吸、风息、体相；收摄、收束、收力、收气；感官与五大元素等等种种，还有很多内容记载，难以数计……

说起瑜伽，不能不说说人体的“脉”，凡是与“脉”相连的统称为：瑜伽脉！《瑜伽论》记载：诸息尽集于瑜伽脉，身脉总有七万二千条，脉为风即气息所乘，既气所循行的轨道，为识所依之主要者。古典《商枳略奥义书》与《五十奥义书》中记载：脉亦是瑜伽学特有的依据。