6.6日上午，会馆迎来了10位咿呀学语的小朋友来体验亲子瑜伽，本次体验活动针对的是2-3岁的小朋友，在大自然的怀抱中，母子情深，其乐融融。
   亲子瑜伽是一种在欧美等国家流行起来的时尚母子瑜伽。大人与孩子在舒缓轻柔优美的音乐声中一起修习，在一种轻松愉快的氛围中练习瑜伽，促进母子亲情的交流，同时让您亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜在能力，从一起修习瑜伽中培养亲情与默契，培养孩子的良好品质、习惯与性格，以及身心的全面良好发展！
亲子瑜伽助于帮助及灵活宝宝的身体、提高免疫能力、提升宝宝的运动智能和身体协调能力，而且能帮助宝宝注意力的培养，另外通过妈妈与宝宝的肌肤接触与目光交流，让宝宝在运动中找到快乐，增强宝宝自我意识、刺激宝宝触感发育和神经肌肉的发展、使宝宝的睡眠模式更长久更加有规律。

亲子瑜伽练习注意事项有哪些？ 　　
1) 运动时的安全问题：练习亲子瑜珈时，地面除软地毯还应使用瑜珈垫，户外的草地是个不错的选择。妈妈动作保持轻柔，以保证宝宝安全． 　　
2) 生病期间的宝宝不宜参加锻炼；颈部发育不完全的宝宝不宜参加锻炼 　　
3) 饮食要求：瑜伽是空腹练习，妈妈应在练习前3-4小时进食，如有些饿，可在练习前2小时喝一些流质或吃一些水果，练习完后40分钟方可再进食。

 苏教练带着宝贝女儿亲自上阵！为大家做演示！

 妈妈与宝贝们共同习练，母子情深

宝宝刚刚1岁5个月，苏教练的身材已经恢复的相当标准！

活动圆满结束，每个小朋友都领取到了津乐园提供的嘉兴粽一袋！