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瑜伽自学
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天津艾海瑜伽自学视频

天津艾海瑜伽自学视频...; 06-01
天津市瑜伽会馆虽多教练良莠不齐

　　中国网滨海高新讯记者近日走访发现，本市瑜伽会馆众多，但瑜伽教练良莠不齐，没有统一资质认证。　　记者在招聘网站上看到...; 11-30
瑜伽自学问答系列

为什么要空腹练瑜伽？练习瑜伽要保持空腹，是指保持相对的付之东流腹状态，太饿或太饱对身体都会有伤害．因为许多瑜伽体位法练习都会挤压到肠胃，如果吃了东西主不会可...; 11-30
瑜伽为什么不宜在健身馆里练习呢

瑜伽是一种高尚运动。
瑜伽更是一种有讲究的健身方式。健身馆瑜伽课：1．健身馆大都只是“展示瑜伽”。使用固有体式，是典型的“批量生产”。这种教学...; 09-27
哈达瑜伽呼吸法的练习

呼吸是人最重要的生命特征之一。当人刚出生时最初得到的营养就是空气。人无食无水还能存活几天，可是呼吸要是停止数分钟，中断了氧气供应，人就会立即死亡。

呼吸是向肺...

跟我学瑜伽
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瑜伽肚皮舞比赛举行各项冠军均已

经过激烈的角逐，健美比赛男子65公斤冠军为张啸，70公斤冠军为谭世磊，75公斤冠军为张玉泉，元老组冠军为孟宪东......; 07-18
静坐与冥想

岁月的无情，让你无须去埋怨谁，一切靠自己；该珍惜的好好去珍惜，该舍弃的毫不犹豫的去舍弃。这样当你回首往事的时候，曾经的欢乐与痛苦都已无所谓，至少我们都曾拥有过，...; 07-03
瑜伽柔软身体从髋关节开始

　　日常生活中，我们都渴望成为但有时候不够柔软的身体却局限了我们的运动能力和身体状态。下面针对髋关节展开的瑜伽练习，可以通过瑜伽温和的方式，增加身体柔韧性，...; 07-02
做一个sadhaka（灵性寻求者）

（注：地震无情，灾区告急！明天首届冥想培训开学，朋友问及从瑜伽的角度如何看待“天灾人祸”，辑录些讲稿文字，以作温习自勉，并祈愿所有人都找到安宁、得到...; 07-01
夏季HOT瑜伽快节奏燃脂妙法轻松

　当你开始练习古典瑜伽，你的体型是不是开始变得优美？卡路里是不是消耗了很多？让我们来尝试一种全新运动，让身体脂肪快速燃烧，迅速提升你的完美自信。夏季HOT瑜伽快节...

会馆动态
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十一国庆与“蕙兰瑜伽”的美丽约

　　10月1日-10月3日为期三天的“蕙兰瑜伽全国学习与休闲活动”将在成都锦绣城举办。届时，将由教授高级瑜伽科学超过25年的国际瑜伽和冥想顾问以及蕙兰瑜伽高级教...; 09-09
2011北京国际休闲养生暨康体健身

随着我国经济持续高速发展和社会进步，人民生活水平、生活环境与生活质量都有了显著的提高，生活观念已发生了很大转变。休闲不知不觉进入了我们的生活，休闲成为一种生活方式，休闲娱乐、养生保健、康体健身已成为人们生活的重要组成部分。
...; 09-09
2011第六届北京国际泳池沐浴SPA展

“北京国际泳池沐浴SPA展览会”已经连续举办五届，伴随着中国泳池沐浴SPA产业的发展而不断的成长与壮大，展览会已经在行业内脱颖而出，成为立足北京、面向世界的国际贸易性展览会。 SHS-CHINA北京国际泳池沐浴SPA展览会历经数载,始终致力服务于温泉、泳池、洗浴、桑拿、会所、SPA、足疗等领域，打造全方位、高层次、高效率的推广平台。为全行业提供高端专业产品和服务，以专业的精神和规范的国际化运作为全行业所称道，其实体的展贸效果及其展会的品牌化、专业化、国际化被国内外知名企业所认可，被行业人士广泛誉为“亚太地...; 09-09
2011北京国际休闲养生暨康体健身

二十一世纪是一个注重休闲养生、崇尚健康的时代！伴随人类对健康的追求而衍生的休闲、养生、健身产业已成为朝阳产业，拥有广大的市场，成为推动经济发展的支柱产业。近年来，休闲、养生、康体、健身、娱乐等产业链条日益完善，产品及服务也不断创新升级，呈现出连锁加盟、合作经营等发展模式，以吸引更多的社会资源进入这一前景广阔的朝阳产业。
在中国，休闲娱乐文化、休闲养生产业和休闲健身经济作为一个新的社会经济现象，已越来越成为各地政府和广大民众关注的焦点。北京，我国重要的政治、经济、文化、贸易、金融中心，是一座中西文化交...; 09-09
2011第六届北京国际泳池沐浴SPA展

“北京国际泳池沐浴SPA展览会”已经连续举办五届，伴随着中国泳池沐浴SPA产业的发展而不断的成长与壮大，展览会已经在行业内脱颖而出，成为立足北京、面向世界的国际贸易性展览会。 SHS-CHINA北京国际泳池沐浴SPA展览会历经数载,始终致力服务于温泉、泳池、洗浴、桑拿、会所、SPA、足疗等领域，打造全方位、高层次、高效率的推广平台。为全行业提供高端专业产品和服务，以专业的精神和规范的国际化运作为全行业所称道，其实体的展贸效果及其展会的品牌化、专业化、国际化被国内外知名企业所认可，被行业人士广泛誉为“亚太地...