我要投稿 收藏本站

当前位置: 首页 > 瑜伽宝典 > 瑜伽减肥 -> 文章内容

减肥瑜伽 打造诱人美颈 做优雅女人,推荐美颈瑜伽教程

发布: 2011-03-16 16:31:30 | 来源: 爱美网 | 编辑:www.tjyoga.com | 查看: 次 |

  想做优雅女人,颈部线条就要完美无缺,很多人为了完美的身材都注重瘦腰瘦腿,却忽略了最终的颈部,爱美网小编今天教你几个美颈瑜伽动作,打造诱人美颈。

 <a href=http://www.tjyoga.com/baodian/jianfei/ target=_blank class=infotextkey>减肥瑜伽</a> 打造诱人美颈 做优雅女人

  1、旁坐前屈

  Step1 坐姿,双脚并拢,双腿伸直置于地板上,双臂伸直,双手撑在臀部后方,肩膀打开,挺起胸部,眼睛目视前方。

 <a href=http://www.tjyoga.com/baodian/jianfei/ target=_blank class=infotextkey>减肥瑜伽</a> 打造诱人美颈 做优雅女人

  Step2 弯曲右腿,使右脚贴近左大腿内侧,肩膀微微前倾。

 1/7    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页

相关文章

精彩推荐

更多关于“瑜伽减肥”的文章

爱美资讯

简介:爱美,是每一个女人的天性!每天瑜伽,让您更健康、更美丽!

热门排行榜TOP

本周TOP10